Trofeo Ciudad de La Unión are loc pe dum., 8 nov. 2026 în La Unión, Spania. Traseul principal are 100 km.
- Data
- dum., 8 nov. 2026
- Start
- La Unión 🇪🇸
- Distanță
- 100 km
- Nivel
- Câmp mixt
Ajunge la linia de start a Trofeo Ciudad de La Unión în cea mai bună formă
Un plan de antrenament construit în jurul formei tale sportive și al acestei curse, adaptat zilnic pe măsură ce forma se schimbă. Atașează traseul și pregătește antrenamentul și pentru urcări.
Începe gratuitGratuit la început · Fără card de credit
XXXIX Trofeo Ciudad de La Unión este o cursă rutieră în La Unión, Murcia, pe 8 noiembrie 2026, organizată de La Unión C.C. pentru categoriile élite, sub 23 de ani și masters.
Ce cere această cursă
Această cursă rutieră de 100 km necesită rezistență susținută și capacitatea de a gestiona efortul pe parcursul unei curse competitive. Deoarece nu sunt precizate detalii despre altitudine și traseu, cerințele privind cățărările și ritmul nu pot fi specificate mai exact.
Rezistență
Distanța de 100 km le cere cicliștilor să susțină efortul pe durata unei curse lungi.
Intensitatea cursei
Fiind o cursă rutieră pentru categoriile élite, sub 23 de ani și masters, aceasta presupune gestionarea unui efort competitiv, nu doar parcurgerea distanței.
Dacă este probabil ca proba ta să dureze peste aproximativ 2.5 ore, urmărește un aport de aproximativ 60–90 g de carbohidrați pe oră.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
3:00–3:35
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Trofeo Ciudad de La Unión?
Trofeo Ciudad de La Unión are loc pe dum., 8 nov. 2026 în La Unión, Spania.
Cât de lungă este Trofeo Ciudad de La Unión?
Traseul principal are 100 km.
Ce cere Trofeo Ciudad de La Unión?
Această cursă rutieră de 100 km necesită rezistență susținută și capacitatea de a gestiona efortul pe parcursul unei curse competitive. Deoarece nu sunt precizate detalii despre altitudine și traseu, cerințele privind cățărările și ritmul nu pot fi specificate mai exact.
Pentru cine este Trofeo Ciudad de La Unión?
Trofeo Ciudad de La Unión are un pluton mixt, cu participanți profesioniști și amatori.
Curse similare
NonStop Gravel Rioja – Expedition
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Organizezi această cursă?