The Druids Challenge are loc pe 13–15 nov. 2026 în Tring, Regatul Unit. Traseul principal are 135 km.
- Data
- 13–15 nov. 2026
- Start
- Tring 🇬🇧
- Distanță
- 135 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Planul tău de 4 săptămâni pentru The Druids Challenge
Faza de Vârf începe săptămâna aceasta. Construită în jurul formei tale fizice și ajustată zilnic pe măsură ce forma se schimbă; atașează traseul și te pregătește și pentru urcări.
Construiește-mi planulGratuit la început · Fără card de credit
The Druids Challenge is a three-day, 135 km ultra-adventure crossing the historic Ridgeway Trail from Tring to Wiltshire.
Ce cere această cursă
The Druids Challenge demands multi-day pacing control and sustained endurance to cover 135 km across three consecutive days of trail running in November.
Multi-Day Endurance
Covering 135 km split across three days requires athletes to manage deep fatigue and recover effectively overnight to maintain output on successive stages.
Trail Running Economy
Traversing the historic Ridgeway Trail demands efficient movement over uneven off-road surfaces for extended periods.
November Conditions
A November start date in Great Britain exposes runners to cold temperatures, short daylight hours, and potentially wet underfoot conditions.
Given the multi-day ultra-distance format, athletes should aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour during running segments to sustain energy availability.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la The Druids Challenge este peste 4 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Vârf1 săptămână · 17 oct. 2026 – 23 oct. 2026
Cele mai grele săptămâni ale planului: intensitate specifică cursei la aproape întreaga capacitate de antrenament, șlefuind exact ceea ce cere această cursă.
02Reducere (taper)2 săptămâni · 24 oct. 2026 – 6 nov. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
03Săptămâna cursei1 săptămână · 7 nov. 2026 – 13 nov. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Întrebări frecvente
Când are loc The Druids Challenge?
The Druids Challenge are loc pe 13–15 nov. 2026 în Tring, Regatul Unit.
Cât de lungă este The Druids Challenge?
Traseul principal are 135 km.
Ce cere The Druids Challenge?
The Druids Challenge demands multi-day pacing control and sustained endurance to cover 135 km across three consecutive days of trail running in November.
Pentru cine este The Druids Challenge?
The Druids Challenge este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?