Silkeborg Half a avut loc pe dum., 20 sept. 2026 în Silkeborg, Danemarca. Traseul principal are 21.1 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- dum., 20 sept. 2026
- Start
- Silkeborg 🇩🇰
- Distanță
- 21.1 km
- Ascensiune
- 120 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitThe Silkeborg Half features a scenic DAF-measured route taking runners from the waterfront along Silkeborg Langsø through the city and surrounding green forests.
Ce cere această cursă
The Silkeborg Half demands sustained pacing over a 21.1 km road and forest route with moderate elevation change.
Aerobic Endurance
Covering the half marathon distance requires continuous cardiovascular output and efficient energy management throughout the run.
Pacing Discipline
The combination of waterfront and forest terrain demands even splits to avoid early fatigue over the 21.1 km distance.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
1:55–2:15
Antrenament în săptămâna de vârf
5–7 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Silkeborg Half?
Silkeborg Half a avut loc pe dum., 20 sept. 2026 în Silkeborg, Danemarca.
Cât de lungă este Silkeborg Half?
Traseul principal are 21.1 km.
Ce cere Silkeborg Half?
The Silkeborg Half demands sustained pacing over a 21.1 km road and forest route with moderate elevation change.
Câtă cățărare are Silkeborg Half?
Silkeborg Half are 120 m cățărare.
Pentru cine este Silkeborg Half?
Silkeborg Half este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?