Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej a avut loc pe vin., 18 sept. 2026 în Szklarska Poręba, Polonia. Traseul principal are 143 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- vin., 18 sept. 2026
- Start
- Szklarska Poręba 🇵🇱
- Distanță
- 143 km
- Ascensiune
- 5.500 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitAn extreme non-competitive hiking and walking event traversing a 143 km loop across four mountain ranges surrounding the Jelenia Góra Valley within a strict 48-hour limit.
Ce cere această cursă
This extreme non-competitive walking event requires covering a 143 km mountain loop within a strict 48-hour limit.
Continuous endurance
Traversing a 143 km distance requires sustained forward motion over many consecutive hours, testing aerobic capacity and pacing strategy.
Mountain terrain
Crossing four mountain ranges surrounding the Jelenia Góra Valley demands physical resilience against significant cumulative elevation changes and rugged paths.
Sleep and fatigue management
Operating within a 48-hour limit forces athletes to manage sleep deprivation, nighttime navigation, and fatigue accumulation across multiple days.
Given the multi-day duration, athletes should maintain a consistent carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour alongside adequate hydration to sustain energy levels.
Întrebări frecvente
Când are loc Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej a avut loc pe vin., 18 sept. 2026 în Szklarska Poręba, Polonia.
Cât de lungă este Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Traseul principal are 143 km.
Ce cere Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
This extreme non-competitive walking event requires covering a 143 km mountain loop within a strict 48-hour limit.
Câtă cățărare are Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej are 5.500 m cățărare.
Pentru cine este Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?