Prova Ciclística Dix-Sept Rosado are loc pe dum., 27 sept. 2026 în Mossoró, Brazilia.
- Data
- dum., 27 sept. 2026
- Start
- Mossoró 🇧🇷
- Nivel
- Peloton profesionist
A Prova Ciclística Governador Dix-Sept Rosado é uma das competições de ciclismo mais tradicionais e antigas do Brasil, realizada anualmente em um circuito urbano em Mossoró.
Pagina oficială a evenimentuluiCe cere această cursă
This traditional urban criterium demands sustained high-intensity efforts and tactical cornering proficiency within a city-centre circuit.
Circuit Cornering
Because the race takes place entirely within an urban circuit, athletes must constantly accelerate out of turns and maintain positioning.
Anaerobic Capacity
Traditional circuit races of unspecified distance require repeated surges and the ability to tolerate high-intensity efforts over short durations.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Prova Ciclística Dix-Sept Rosado este peste 4 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Vârf1 săptămână · 31 aug. 2026 – 6 sept. 2026
Cele mai grele săptămâni ale planului: intensitate specifică cursei la aproape întreaga capacitate de antrenament, șlefuind exact ceea ce cere această cursă.
02Reducere (taper)2 săptămâni · 7 sept. 2026 – 20 sept. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
03Săptămâna cursei1 săptămână · 21 sept. 2026 – 27 sept. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Curse similare
Organizezi această cursă?