Pisão Extreme a avut loc pe dum., 4 oct. 2026 în São Pedro do Sul, Portugalia. Traseul principal are 65 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- dum., 4 oct. 2026
- Start
- São Pedro do Sul 🇵🇹
- Distanță
- 65 km
- Ascensiune
- 6.500 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitThe Pisão Extreme is a technical skyrunning and mountain trail event traversing the steep ridges and rugged granite slopes of the Serra da Arada and Serra da Freita.
Ce cere această cursă
Pisão Extreme demands exceptional vertical resilience and technical descending skill to manage 6,500 meters of elevation gain across 65 kilometers of steep mountain terrain.
Extreme Climbing Volume
The ratio of 6,500 meters of gain over 65 kilometers requires sustained muscular endurance for continuous steep ascents over long durations.
Technical Descending
Traversing the rugged granite slopes and steep ridges of Serra da Arada and Serra da Freita places high eccentric load on the lower limbs.
Extended Duration
Covering this mountain trail event will take many hours, requiring efficient pacing and metabolic stability.
A consumption rate of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is required to sustain energy output across the extended duration of this mountain event.
Timpuri estimate de sosire
Estimări pe niveluri, nu promisiuni. Cifra ta reală depinde de forma din ziua cursei.
Întrebări frecvente
Când are loc Pisão Extreme?
Pisão Extreme a avut loc pe dum., 4 oct. 2026 în São Pedro do Sul, Portugalia.
Cât de lungă este Pisão Extreme?
Traseul principal are 65 km.
Ce cere Pisão Extreme?
Pisão Extreme demands exceptional vertical resilience and technical descending skill to manage 6,500 meters of elevation gain across 65 kilometers of steep mountain terrain.
Câtă cățărare are Pisão Extreme?
Pisão Extreme are 6.500 m cățărare.
Pentru cine este Pisão Extreme?
Pisão Extreme este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?