Muskoka Marathon a avut loc pe dum., 4 oct. 2026 în Bracebridge, Canada. Traseul principal are 42.2 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- dum., 4 oct. 2026
- Start
- Bracebridge 🇨🇦
- Distanță
- 42.2 km
- Ascensiune
- 55 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitRun through breathtaking autumn colours along the stunning Muskoka River on a certified Boston Qualifier course, built for speed and personal bests.
Ce cere această cursă
The Muskoka Marathon requires sustained cardiovascular endurance across 42.2 kilometers on a flat, low-elevation profile designed for speed.
Aerobic Capacity
Sustaining a high running velocity over the full marathon distance demands exceptional aerobic power and efficient pacing.
Musculoskeletal Resilience
Running 42.2 kilometers requires high resistance to repetitive impact forces, particularly given the flat course profile that allows for continuous, unchanging stride mechanics.
A target intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is necessary to sustain energy output throughout a marathon duration exceeding two and a half hours.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
3:45–4:35
Antrenament în săptămâna de vârf
5–7 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Muskoka Marathon?
Muskoka Marathon a avut loc pe dum., 4 oct. 2026 în Bracebridge, Canada.
Cât de lungă este Muskoka Marathon?
Traseul principal are 42.2 km.
Ce cere Muskoka Marathon?
The Muskoka Marathon requires sustained cardiovascular endurance across 42.2 kilometers on a flat, low-elevation profile designed for speed.
Câtă cățărare are Muskoka Marathon?
Muskoka Marathon are 55 m cățărare.
Pentru cine este Muskoka Marathon?
Muskoka Marathon este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?