Toate cursele
Alergare

Meia Maratona de Leiria

Meia Maratona de Leiria are loc pe dum., 18 oct. 2026 în Leiria, Portugalia. Traseul principal are 21.1 km.

Data
dum., 18 oct. 2026
Start
Leiria 🇵🇹
Distanță
21.1 km
Nivel
Deschisă tuturor
Adaugă ziua cursei în calendar

Ajunge la linia de start a Meia Maratona de Leiria în cea mai bună formă

Un plan de antrenament construit în jurul formei tale sportive și al acestei curse, adaptat zilnic pe măsură ce forma se schimbă. Atașează traseul și pregătește antrenamentul și pentru urcări.

Începe gratuit

Gratuit la început · Fără card de credit

Meia Maratona de Leiria is an officially certified World Athletics road race featuring a scenic urban course starting from the Jardim Luís de Camões in Leiria.

Ce cere această cursă

The Meia Maratona de Leiria demands sustained aerobic capacity and efficient pacing over a half marathon distance on an urban road course.

Aerobic Endurance

Covering the 21.1 km distance requires a well-developed aerobic engine to maintain a steady running pace from start to finish.

Pavement Efficiency

As an officially certified road race on a scenic urban course, the event requires athletes to sustain rhythm on hard-packed road surfaces without technical trail demands.

Cât te-ar costa pe tine?

Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.

Timp estimat de sosire

1:45–2:10

Antrenament în săptămâna de vârf

5–7 h/săptămână

O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.

IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv

Întrebări frecvente

Când are loc Meia Maratona de Leiria?

Meia Maratona de Leiria are loc pe dum., 18 oct. 2026 în Leiria, Portugalia.

Cât de lungă este Meia Maratona de Leiria?

Traseul principal are 21.1 km.

Ce cere Meia Maratona de Leiria?

The Meia Maratona de Leiria demands sustained aerobic capacity and efficient pacing over a half marathon distance on an urban road course.

Pentru cine este Meia Maratona de Leiria?

Meia Maratona de Leiria este deschisă tuturor participanților.

Curse similare

Organizezi această cursă?