Life Time Big Sugar Gravel are loc pe sâm., 17 oct. 2026 în Bentonville, Statele Unite ale Americii. Traseul principal are 161 km.
- Data
- sâm., 17 oct. 2026
- Start
- Bentonville 🇺🇸
- Distanță
- 161 km
- Ascensiune
- 1.889 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ajunge la linia de start a Life Time Big Sugar Gravel în cea mai bună formă
Un plan de antrenament construit în jurul formei tale sportive și al acestei curse, adaptat zilnic pe măsură ce forma se schimbă. Atașează traseul și pregătește antrenamentul și pentru urcări.
Începe gratuitGratuit la început · Fără card de credit
Season finale of the Life Time Grand Prix on fast Ozark gravel; the headline route is 100 miles.
Ce cere această cursă
Big Sugar Gravel demands sustained output over 161 kilometers of fast Ozark gravel with nearly 1900 meters of climbing. Athletes must maintain efficiency and group positioning through the late-season finale.
Sustained Power
Covering 161 kilometers requires maintaining a high steady-state aerobic effort over extended periods.
Climbing Volume
The 1889 meters of elevation gain requires repeated climbing efforts that test both muscular endurance and pacing discipline.
Late-Season Durability
As the final event of the Life Time Grand Prix held in October, the race demands deep late-season fitness and recovery capacity.
Given the duration of this 161-kilometer event, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output throughout the race.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
6:30–7:50
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Life Time Big Sugar Gravel?
Life Time Big Sugar Gravel are loc pe sâm., 17 oct. 2026 în Bentonville, Statele Unite ale Americii.
Cât de lungă este Life Time Big Sugar Gravel?
Traseul principal are 161 km.
Ce cere Life Time Big Sugar Gravel?
Big Sugar Gravel demands sustained output over 161 kilometers of fast Ozark gravel with nearly 1900 meters of climbing. Athletes must maintain efficiency and group positioning through the late-season finale.
Câtă cățărare are Life Time Big Sugar Gravel?
Life Time Big Sugar Gravel are 1.889 m cățărare.
Pentru cine este Life Time Big Sugar Gravel?
Life Time Big Sugar Gravel este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?