Toate cursele
Triatlon

Julita Duathlon

Julita Duathlon a avut loc pe sâm., 3 oct. 2026 în Julita, Suedia. Traseul principal are 40 km.

Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare

Data
sâm., 3 oct. 2026
Start
Julita 🇸🇪
Distanță
40 km
Ascensiune
200 m
Nivel
Deschisă tuturor

Ai o cursă în minte?

Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.

Începe gratuit

Julita Duathlon is a duathlon event featuring a 5 km run, a 30 km bike ride around Lake Öljaren, and a final 5 km run set in the scenic grounds of Julita Gård.

Ce cere această cursă

The Julita Duathlon requires an athlete to transition smoothly between moderate-distance running and cycling over a flat to rolling 40 km course.

Run-to-Bike Transition

The opening 5 km run immediately precedes a 30 km bike leg, demanding the physiological capacity to absorb running fatigue and quickly establish high-output cycling cadence.

Aero Sustained Power

The 30 km bike ride around Lake Öljaren combined with only 200 meters of elevation gain favors sustained aerodynamic positioning and steady power output without significant climbing relief.

Closing Run Durability

Athletes must execute a final 5 km run set in the grounds of Julita Gård while managing accumulated leg fatigue from the preceding efforts.

Timpuri estimate de sosire

Competitive (Run sub-18m 5K, Bike ~4.5 W/kg)1:45–1:55h
Intermediate (Run ~20m 5K, Bike ~3.0 W/kg)2:00–2:15h
First-timer / Recreational2:20–2:45h

Estimări pe niveluri, nu promisiuni. Cifra ta reală depinde de forma din ziua cursei.

Întrebări frecvente

Când are loc Julita Duathlon?

Julita Duathlon a avut loc pe sâm., 3 oct. 2026 în Julita, Suedia.

Cât de lungă este Julita Duathlon?

Traseul principal are 40 km.

Ce cere Julita Duathlon?

The Julita Duathlon requires an athlete to transition smoothly between moderate-distance running and cycling over a flat to rolling 40 km course.

Câtă cățărare are Julita Duathlon?

Julita Duathlon are 200 m cățărare.

Pentru cine este Julita Duathlon?

Julita Duathlon este deschisă tuturor participanților.

Curse similare

Organizezi această cursă?