IRONMAN Calella-Barcelona a avut loc pe dum., 4 oct. 2026 în Calella, Spania. Traseul principal are 226 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- dum., 4 oct. 2026
- Start
- Calella 🇪🇸
- Distanță
- 226 km
- Ascensiune
- 750 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitFull-distance IRONMAN triathlon in Calella near Barcelona, Spain: a 3.8 km swim, 180 km bike and 42.2 km run (226 km total).
Ce cere această cursă
IRONMAN Calella-Barcelona demands sustained endurance across a 3.8 km swim, 180 km bike, and 42.2 km run totaling 226 km. Athletes must manage high cumulative training volume and prolonged physiological output over an extended duration.
Aero efficiency
The 180 km bike leg requires maintaining an aerodynamic position for many hours to manage energy expenditure effectively over the long distance.
Running durability
The 42.2 km run follows a full swim and bike, demanding structural durability and pacing discipline to finish the 226 km total distance.
Pacing discipline
With a low elevation gain of 750 m spread across a long duration, athletes must maintain consistent output without relying on climbs to break up the effort.
Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour throughout the bike and run segments to sustain energy over the expected race duration.
Timpuri estimate de sosire
Estimări pe niveluri, nu promisiuni. Cifra ta reală depinde de forma din ziua cursei.
Întrebări frecvente
Când are loc IRONMAN Calella-Barcelona?
IRONMAN Calella-Barcelona a avut loc pe dum., 4 oct. 2026 în Calella, Spania.
Cât de lungă este IRONMAN Calella-Barcelona?
Traseul principal are 226 km.
Ce cere IRONMAN Calella-Barcelona?
IRONMAN Calella-Barcelona demands sustained endurance across a 3.8 km swim, 180 km bike, and 42.2 km run totaling 226 km. Athletes must manage high cumulative training volume and prolonged physiological output over an extended duration.
Câtă cățărare are IRONMAN Calella-Barcelona?
IRONMAN Calella-Barcelona are 750 m cățărare.
Pentru cine este IRONMAN Calella-Barcelona?
IRONMAN Calella-Barcelona este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?