Gravelista are loc pe dum., 25 oct. 2026 în Seymour, Australia. Traseul principal are 143.7 km.
- Data
- dum., 25 oct. 2026
- Start
- Seymour 🇦🇺
- Distanță
- 143.7 km
- Ascensiune
- 1.453 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ajunge la linia de start a Gravelista în cea mai bună formă
Un plan de antrenament construit în jurul formei tale sportive și al acestei curse, adaptat zilnic pe măsură ce forma se schimbă. Atașează traseul și pregătește antrenamentul și pentru urcări.
Începe gratuitGratuit la început · Fără card de credit
A UCI Gravel World Series qualifier in Seymour, Australia.
Traseu și profil altimetric
Descarcă GPX143.7 km · ↑ 1453 m · ↓ 1453 m
Analiza suprafeței nu este disponibilă pentru acest traseu. Traseul și profilul de altitudine rămân disponibile.
0.0 km · 153 m · 0.0%
Altitudine netezită; pantele sunt estimări.
Urcări (21)
- km 4.7–5.6 · ↑ 24 m · 2.6%
- km 7.9–9.5 · ↑ 32 m · 2%
- km 15.0–17.6 · ↑ 47 m · 1.8%
- km 25.4–27.8 · ↑ 55 m · 2.3%
- km 32.6–33.8 · ↑ 118 m · 9.8%
- km 34.8–36.0 · ↑ 28 m · 2.4%
- km 36.9–38.4 · ↑ 42 m · 2.8%
- km 38.9–41.6 · ↑ 85 m · 3.1%
- km 45.0–46.6 · ↑ 41 m · 2.6%
- km 47.7–48.3 · ↑ 21 m · 3.6%
- km 68.1–69.1 · ↑ 25 m · 2.5%
- km 75.0–76.3 · ↑ 118 m · 9.1%
- km 77.3–78.5 · ↑ 28 m · 2.3%
- km 79.3–80.9 · ↑ 41 m · 2.6%
- km 81.3–84.0 · ↑ 86 m · 3.2%
- km 87.5–89.0 · ↑ 40 m · 2.7%
- km 90.1–90.8 · ↑ 23 m · 3.2%
- km 110.6–111.7 · ↑ 24 m · 2.2%
- km 114.5–116.0 · ↑ 35 m · 2.3%
- km 124.7–126.1 · ↑ 30 m · 2.2%
- km 133.2–134.2 · ↑ 33 m · 3.3%
Adaugă Gravelista în calendar, iar Race Recon transformă acest traseu în intervale adaptate urcărilor lui și într-un plan de ritm și alimentație pentru fiecare segment. Cum funcționează Race Recon
Ce cere această cursă
Gravelista demands sustained power output over a 135 km gravel course with 1750 meters of climbing in Seymour, Australia.
Aerobic endurance
The 135 km distance requires a high level of aerobic conditioning to maintain steady pacing over several hours in the saddle.
Climbing capacity
Accumulating 1750 meters of elevation gain across the route requires efficient climbing capabilities to manage repeated ascents.
Given the duration of the event, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the race.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
5:40–6:50
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Gravelista?
Gravelista are loc pe dum., 25 oct. 2026 în Seymour, Australia.
Cât de lungă este Gravelista?
Traseul principal are 143.7 km.
Ce cere Gravelista?
Gravelista demands sustained power output over a 135 km gravel course with 1750 meters of climbing in Seymour, Australia.
Câtă cățărare are Gravelista?
Gravelista are 1.453 m cățărare.
Pentru cine este Gravelista?
Gravelista este deschisă tuturor participanților.
Există un fișier GPX pentru Gravelista?
Da. Un sportiv a distribuit traseul cursei Gravelista, iar tu îl poți descărca ca fișier GPX din profilul traseului de pe această pagină. Adaugă cursa în calendar, iar Race Recon citește traseul și îl integrează în antrenamentul tău, în ritmul de cursă și în planul de alimentație.
Curse similare
Organizezi această cursă?