EstrelAçor Ultra Endurance a avut loc pe vin., 2 oct. 2026 în Penhas da Saúde, Portugalia. Traseul principal are 103 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- vin., 2 oct. 2026
- Start
- Penhas da Saúde 🇵🇹
- Distanță
- 103 km
- Ascensiune
- 4.162 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitEstrelAçor Ultra Endurance is an extreme mountain trail running event traversing the rugged terrain of Serra da Estrela and Serra do Açor in Portugal.
Ce cere această cursă
EstrelAçor Ultra Endurance requires sustained mountain trail running over a 103 km distance through rugged terrain.
Extreme Distance
Covering 103 km demands exceptional aerobic capacity, pacing discipline, and resistance to muscular fatigue over many hours of continuous movement.
Mountain Terrain
Traversing the rugged mountain environment of Serra da Estrela and Serra do Açor requires strong technical trail skills and durability on varied, demanding surfaces.
Given the ultra-endurance distance and extended duration, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.
Întrebări frecvente
Când are loc EstrelAçor Ultra Endurance?
EstrelAçor Ultra Endurance a avut loc pe vin., 2 oct. 2026 în Penhas da Saúde, Portugalia.
Cât de lungă este EstrelAçor Ultra Endurance?
Traseul principal are 103 km.
Ce cere EstrelAçor Ultra Endurance?
EstrelAçor Ultra Endurance requires sustained mountain trail running over a 103 km distance through rugged terrain.
Câtă cățărare are EstrelAçor Ultra Endurance?
EstrelAçor Ultra Endurance are 4.162 m cățărare.
Pentru cine este EstrelAçor Ultra Endurance?
EstrelAçor Ultra Endurance este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?