Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K are loc pe dum., 15 nov. 2026 în Montoro, Spania. Traseul principal are 23 km.
- Data
- dum., 15 nov. 2026
- Start
- Montoro 🇪🇸
- Distanță
- 23 km
- Ascensiune
- 1.000 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Planul tău de 3 săptămâni pentru Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K
Faza de Reducere (taper) începe săptămâna aceasta. Construită în jurul formei tale fizice și ajustată zilnic pe măsură ce forma se schimbă; atașează traseul și te pregătește și pentru urcări.
Construiește-mi planulGratuit la început · Fără card de credit
The 23 km Trail Largo at the VI Épora Trail in Montoro is scheduled for 15 November 2026 and has 1,000 m of positive elevation gain.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)2 săptămâni · 26 oct. 2026 – 8 nov. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 9 nov. 2026 – 15 nov. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Întrebări frecvente
Când are loc Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K are loc pe dum., 15 nov. 2026 în Montoro, Spania.
Cât de lungă este Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Traseul principal are 23 km.
Câtă cățărare are Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K are 1.000 m cățărare.
Pentru cine este Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K?
Épora Trail Montoro – Trail Largo 23K este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?