Duatlon Reusel are loc pe dum., 1 nov. 2026 în Reusel, Țările de Jos. Traseul principal are 10 km.
- Data
- dum., 1 nov. 2026
- Start
- Reusel 🇳🇱
- Distanță
- 10 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
De Hermans Assurantiën Duatlon Reusel is a 25th-edition off-road run-ATB-run race through the forests of Reusel, with a 14 km run, 60 km MTB section and 7 km run for the competitive distance.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Duatlon Reusel este peste 7 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Acumulare1 săptămână · 14 sept. 2026 – 20 sept. 2026
Supraîncărcare progresivă: volumul de antrenament crește în valuri, cu săptămâni mai grele suprapuse pe bază și săptămâni de recuperare planificate care permit fixarea progreselor.
02Vârf3 săptămâni · 21 sept. 2026 – 11 oct. 2026
Cele mai grele săptămâni ale planului: intensitate specifică cursei la aproape întreaga capacitate de antrenament, șlefuind exact ceea ce cere această cursă.
03Reducere (taper)2 săptămâni · 12 oct. 2026 – 25 oct. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
04Săptămâna cursei1 săptămână · 26 oct. 2026 – 1 nov. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Întrebări frecvente
Când are loc Duatlon Reusel?
Duatlon Reusel are loc pe dum., 1 nov. 2026 în Reusel, Țările de Jos.
Cât de lungă este Duatlon Reusel?
Traseul principal are 10 km.
Pentru cine este Duatlon Reusel?
Duatlon Reusel este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?