Douro Ultra Trail a avut loc pe vin., 9 oct. 2026 în Peso da Régua, Portugalia. Traseul principal are 100 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- vin., 9 oct. 2026
- Start
- Peso da Régua 🇵🇹
- Distanță
- 100 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitThe Douro Ultra Trail is a mountain trail running event held in Peso da Régua featuring multiple distances ranging from 15 km to an endurance ultra of 100 km.
Ce cere această cursă
The Douro Ultra Trail demands exceptional endurance to cover a 100 km mountain distance in the rugged terrain of Peso da Régua.
Endurance capacity
Covering 100 km on mountain trails requires sustained aerobic output and muscular resilience to sustain forward motion over many hours.
Terrain adaptability
Mountain trail running demands technical footwork and stability to manage varying off-road conditions throughout the region.
A 100 km mountain trail event will last well beyond 2.5 hours, requiring a steady intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Întrebări frecvente
Când are loc Douro Ultra Trail?
Douro Ultra Trail a avut loc pe vin., 9 oct. 2026 în Peso da Régua, Portugalia.
Cât de lungă este Douro Ultra Trail?
Traseul principal are 100 km.
Ce cere Douro Ultra Trail?
The Douro Ultra Trail demands exceptional endurance to cover a 100 km mountain distance in the rugged terrain of Peso da Régua.
Pentru cine este Douro Ultra Trail?
Douro Ultra Trail este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?