Crossmania Berlin – Olympiapark are loc pe dum., 29 nov. 2026 în Berlin, Germania.
- Data
- dum., 29 nov. 2026
- Start
- Berlin 🇩🇪
- Nivel
- Deschisă tuturor
Planul tău de 3 săptămâni pentru Crossmania Berlin – Olympiapark
Faza de Reducere (taper) începe săptămâna aceasta. Construită în jurul formei tale fizice și ajustată zilnic pe măsură ce forma se schimbă; atașează traseul și te pregătește și pentru urcări.
Construiește-mi planulGratuit la început · Fără card de credit
Crossmania is a cyclocross series in Berlin-Brandenburg; its 29 November 2026 round is at Berlin’s Olympiapark and includes the Berlin championship.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Crossmania Berlin – Olympiapark este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)2 săptămâni · 9 nov. 2026 – 22 nov. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 23 nov. 2026 – 29 nov. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Întrebări frecvente
Când are loc Crossmania Berlin – Olympiapark?
Crossmania Berlin – Olympiapark are loc pe dum., 29 nov. 2026 în Berlin, Germania.
Pentru cine este Crossmania Berlin – Olympiapark?
Crossmania Berlin – Olympiapark este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?