Triatlon

Challenge Almere-Amsterdam

Challenge Almere-Amsterdam a avut loc pe sâm., 12 sept. 2026 în Almere, Țările de Jos. Traseul principal are 226.2 km.

Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare

Data: sâm., 12 sept. 2026
Start: Almere 🇳🇱
Distanță: 226.2 km
Ascensiune: 232 m
Nivel: Deschisă tuturor

Ai o cursă în minte?

Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.

Începe gratuit

Challenge Almere-Amsterdam is Europe's oldest long-distance triathlon and features a famously fast, flat course located entirely below sea level.

Pagina oficială a evenimentului Curse organizate de Challenge Almere

Ce cere această cursă

Challenge Almere-Amsterdam is a long-distance triathlon demanding prolonged aerobic endurance and steady pacing across a flat, below-sea-level course.

Aerobic endurance

The 226.2 km total distance requires continuous output across swimming, cycling, and running over an extended duration.

Pacing discipline

The flat elevation profile of only 232 meters eliminates major hills, demanding consistent power and stride management to avoid early fatigue.

Thermal regulation

Racing in September in the Netherlands generally presents moderate conditions, but the prolonged exposure of a full-distance triathlon requires consistent cooling and hydration management.

Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour throughout the bike and run legs to sustain output over the long duration of the race.

Timpuri estimate de sosire

Competitive (cycling ~4.0 W/kg, open marathon under 3:15)8:30–9:30h

Advanced (cycling ~3.2 W/kg, open marathon under 3:45)9:31–11:00h

First-timer / Finisher11:01–14:00h

Estimări pe niveluri, nu promisiuni. Cifra ta reală depinde de forma din ziua cursei.

Întrebări frecvente

Când are loc Challenge Almere-Amsterdam?

Challenge Almere-Amsterdam a avut loc pe sâm., 12 sept. 2026 în Almere, Țările de Jos.

Cât de lungă este Challenge Almere-Amsterdam?

Traseul principal are 226.2 km.

Ce cere Challenge Almere-Amsterdam?

Challenge Almere-Amsterdam is a long-distance triathlon demanding prolonged aerobic endurance and steady pacing across a flat, below-sea-level course.

Câtă cățărare are Challenge Almere-Amsterdam?

Challenge Almere-Amsterdam are 232 m cățărare.

Pentru cine este Challenge Almere-Amsterdam?

Challenge Almere-Amsterdam este deschisă tuturor participanților.

Curse similare

Triatlon

Organizezi această cursă?