BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) are loc pe lun., 2 nov. 2026 în Takamatsu, Japonia. Traseul principal are 600 km.
- Data
- lun., 2 nov. 2026
- Start
- Takamatsu 🇯🇵
- Distanță
- 600 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Planul tău de 3 săptămâni pentru BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)
Faza de Reducere (taper) începe săptămâna aceasta. Construită în jurul formei tale fizice și ajustată zilnic pe măsură ce forma se schimbă; atașează traseul și te pregătește și pentru urcări.
Construiește-mi planulGratuit la început · Fără card de credit
This 600 km brevet starts in Takamatsu and follows a mostly flat route via the Shimanami Kaido to Tsuruga.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
18:40–22:30
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)2 săptămâni · 13 oct. 2026 – 26 oct. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 27 oct. 2026 – 2 nov. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Întrebări frecvente
Când are loc BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)?
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) are loc pe lun., 2 nov. 2026 în Takamatsu, Japonia.
Cât de lungă este BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)?
Traseul principal are 600 km.
Pentru cine este BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)?
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Brasil Ride Maratona da Paraíba
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
Challenge Vuelta a Mallorca Masters
Organizezi această cursă?