Bacchus Wine Half Marathon & 10k a avut loc pe dum., 13 sept. 2026 în Dorking, Regatul Unit. Traseul principal are 21.1 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- dum., 13 sept. 2026
- Start
- Dorking 🇬🇧
- Distanță
- 21.1 km
- Ascensiune
- 435 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitThis rolling trail run weaves through Denbies Wine Estate and the North Downs, featuring multiple wine-tasting and food stations along the course.
Ce cere această cursă
This 21.1 km trail run demands sustained aerobic pacing across 435 meters of rolling elevation while managing variable terrain and on-course stations.
Rolling Elevation
Accumulating 435 meters of gain over a half marathon distance requires consistent climbing strength and efficient descending on trail surfaces.
Trail Durability
Weaving through estates and downs places continuous eccentric load on the lower limbs, demanding strong stabilizing muscles for the full distance.
Target 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output for the duration of the effort.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
2:10–2:35
Antrenament în săptămâna de vârf
5–7 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k a avut loc pe dum., 13 sept. 2026 în Dorking, Regatul Unit.
Cât de lungă este Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Traseul principal are 21.1 km.
Ce cere Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
This 21.1 km trail run demands sustained aerobic pacing across 435 meters of rolling elevation while managing variable terrain and on-course stations.
Câtă cățărare are Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k are 435 m cățărare.
Pentru cine este Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?