4 Mijl van Groningen a avut loc pe dum., 11 oct. 2026 în Groningen, Țările de Jos. Traseul principal are 6.4 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- dum., 11 oct. 2026
- Start
- Groningen 🇳🇱
- Distanță
- 6.4 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitThe traditional and iconic route brings participants over a 6.4 km distance from Haren to the Vismarkt in the heart of Groningen.
Ce cere această cursă
This 6.4 km point-to-point road run demands sustained high-intensity pacing from Haren to the center of Groningen.
Speed Endurance
Covering a short 6.4 km distance requires maintaining a pace significantly faster than half-marathon or marathon threshold throughout the effort.
Point-to-Point Pacing
Racing from Haren to the Vismarkt requires consistent execution without the benefit of a looped course to gauge splits.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
0:30–0:35
Antrenament în săptămâna de vârf
5–7 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc 4 Mijl van Groningen?
4 Mijl van Groningen a avut loc pe dum., 11 oct. 2026 în Groningen, Țările de Jos.
Cât de lungă este 4 Mijl van Groningen?
Traseul principal are 6.4 km.
Ce cere 4 Mijl van Groningen?
This 6.4 km point-to-point road run demands sustained high-intensity pacing from Haren to the center of Groningen.
Pentru cine este 4 Mijl van Groningen?
4 Mijl van Groningen este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?