20 km de Paris a avut loc pe dum., 11 oct. 2026 în Paris, Franța. Traseul principal are 20 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- dum., 11 oct. 2026
- Start
- Paris 🇫🇷
- Distanță
- 20 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitThe Harmonie Mutuelle 20 km de Paris is an iconic autumn road race starting at the foot of the Eiffel Tower and looping through the streets and landmarks of western Paris and the Bois de Boulogne.
Ce cere această cursă
The 20 km de Paris demands sustained running economy and pacing discipline over a 20-kilometer distance on paved city streets.
Distance endurance
Covering 20 kilometers requires a robust aerobic base and efficient running mechanics to maintain pace well beyond typical half-marathon or 10K distances.
Pacing control
Navigating the streets and landmarks of western Paris demands controlled early pacing to prevent premature fatigue before the latter stages in the Bois de Boulogne.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
1:40–2:00
Antrenament în săptămâna de vârf
5–7 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Întrebări frecvente
Când are loc 20 km de Paris?
20 km de Paris a avut loc pe dum., 11 oct. 2026 în Paris, Franța.
Cât de lungă este 20 km de Paris?
Traseul principal are 20 km.
Ce cere 20 km de Paris?
The 20 km de Paris demands sustained running economy and pacing discipline over a 20-kilometer distance on paved city streets.
Pentru cine este 20 km de Paris?
20 km de Paris este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?