Midden Drenthe Loop – 5 km realiza-se a sáb., 3 de out. de 2026 em Zwiggelte, Países Baixos. O percurso principal tem 5 km.
- Data
- sáb., 3 de out. de 2026
- Partida
- Zwiggelte 🇳🇱
- Distância
- 5 km
36e editie van de Midden Drenthe Loop van Loopgroep Westerbork. Start en finish bij Camping Midden Drenthe in Zwiggelte, start 11:00. Volledig verhard parcours.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
0:25–0:30
Treino na semana de pico
5–7 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 2 semanas até ao dia da prova em Midden Drenthe Loop – 5 km. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento1 semana · 20 de set. de 2026 – 26 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 27 de set. de 2026 – 3 de out. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é Midden Drenthe Loop – 5 km?
Midden Drenthe Loop – 5 km realiza-se a sáb., 3 de out. de 2026 em Zwiggelte, Países Baixos.
Quanto tempo dura Midden Drenthe Loop – 5 km?
O percurso principal tem 5 km.
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