JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel realiza-se a sáb., 31 de out. de 2026 em Pretty Prairie, Estados Unidos. O percurso principal tem 80 km.
- Data
- sáb., 31 de out. de 2026
- Partida
- Pretty Prairie 🇺🇸
- Distância
- 80 km
- Nível
- Aberta a todos
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O Barn Rat Filthy 50 é uma corrida e passeio de ciclismo em gravel que começa no histórico JM Collingwood Barn, perto de Pretty Prairie, e percorre as estradas arenosas e onduladas do vale do rio Ninnescah, no Kansas.
O que esta prova exige
Este passeio de gravel de 80 km exige potência aeróbica sustentada e capacidade de gerir o esforço em estradas arenosas e onduladas. Os ciclistas precisam de manter a tração e o controlo à medida que o terreno muda.
Resistência aeróbica
Um percurso de 80 km exige esforço sustentado durante várias horas para muitos ciclistas, tornando a resistência aeróbica essencial para completar bem a distância.
Ritmo variável
O percurso é descrito como ondulado, por isso os ciclistas devem estar preparados para ajustar o esforço às mudanças do terreno, em vez de manter uma potência constante.
Condução em gravel
As estradas arenosas exigem controlo constante da bicicleta e atenção à tração, especialmente ao manter o avanço.
Se o seu passeio provavelmente durar mais de 2,5 horas, procure consumir cerca de 60–90 g de hidratos de carbono por hora.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
2:20–2:50
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel realiza-se a sáb., 31 de out. de 2026 em Pretty Prairie, Estados Unidos.
Quanto tempo dura JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
O percurso principal tem 80 km.
O que exige JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
Este passeio de gravel de 80 km exige potência aeróbica sustentada e capacidade de gerir o esforço em estradas arenosas e onduladas. Os ciclistas precisam de manter a tração e o controlo à medida que o terreno muda.
Para quem é JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel?
JM Collingwood Barn Rat Filthy 50 Gravel está aberta a todos os participantes.
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