- Data
- wt., 27 paź 2026
- Dystans
- 24 km
- Przewyższenie
- 283 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 3-tygodniowy plan do Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
A Zwift Racing League 2026/27 Round 1 points race on the Spiral Summit route in Watopia, covering 24 km with 283 m of elevation gain.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
0:55–1:05
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6 zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 7 paź 2026 – 20 paź 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 21 paź 2026 – 27 paź 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Jak długo trwa Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6?
Główna trasa liczy 24 km.
Ile przewyższenia ma Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6?
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6 ma 283 m przewyższenia.
Dla kogo jest Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6?
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6 jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?