Kolarstwo

ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)

Data: wt., 13 paź 2026
Dystans: 29.9 km
Poziom: Otwarty dla wszystkich

Twój 3-tygodniowy plan do ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)

Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.

Zbuduj mój plan

Darmowy start · Bez karty kredytowej

The Zwift Racing League is a virtual team-racing series run in partnership by WTRL and Zwift, with races held on Tuesdays.

Oficjalna strona zawodów Zawody organizowane przez Wtrl

Ile by Cię to kosztowało?

Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.

Szacowany czas

0:55–1:05

Trening w szczytowym tygodniu

6–8 godz./tydz.

Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.

IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel

Twoja droga do dnia wyścigu

Do wyścigu w ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift) zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.

01Tapering2 tygodnie · 23 wrz 2026 – 6 paź 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 7 paź 2026 – 13 paź 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.

Zbuduj ten plan wokół swojej własnej formy

Tydzień wyścigu tuż-tuż — odbierz bezpłatny poradnik przygotowań na ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift) na swoją skrzynkę

Do zawodów już niedaleko, więc to jest przewodnik przygotowań: czego wymaga trasa, jak wejść w tapering i plan tempa dopasowany do Twojego poziomu. Jedno kliknięcie potwierdzające, konto nie jest potrzebne.

Wysyłaj mi też comiesięczne podsumowanie nadchodzących zawodów w mojej okolicyInformuj mnie o nowościach i promocjach w IntervalCoach

Otrzymasz plan na ten wyścig oraz kilka wskazówek treningowych rozłożonych w czasie do dnia startu. Wypisz się jednym kliknięciem, w każdej chwili.

Najczęściej zadawane pytania

Jak długo trwa ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

Główna trasa liczy 29.9 km.

Dla kogo jest ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift) jest otwarty dla wszystkich uczestników.

Podobne zawody

Kolarstwo

Organizujesz ten wyścig?

ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)

Twój 3-tygodniowy plan do ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)

Ile by Cię to kosztowało?

Twoja droga do dnia wyścigu

Tydzień wyścigu tuż-tuż — odbierz bezpłatny poradnik przygotowań na ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift) na swoją skrzynkę

Najczęściej zadawane pytania

Jak długo trwa ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

Dla kogo jest ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

Podobne zawody

Ayia Marina XCC & XCE Challenge (Mountain Games Cyprus)

Denver Century Ride

Everesting World Championship

Pyrénées Catalanes Gravel Tour

Tydzień wyścigu tuż-tuż — odbierz bezpłatny poradnik przygotowań na ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift) na swoją skrzynkę