The Peaks Tour Sportive odbywa się sob., 5 wrz 2026 w Bakewell, Wielka Brytania. Główna trasa liczy 160 km.
- Data
- sob., 5 wrz 2026
- Start
- Bakewell 🇬🇧
- Dystans
- 160 km
- Przewyższenie
- 2601 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
The Peaks Tour sportive zabiera kolarzy na przygodę przez Park Narodowy Peak District z trudnymi krótkimi i długimi podjazdami rozpoczynającymi się na Bakewell Showground.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
The Peaks Tour Sportive wymaga stałej siły wspinaczkowej i wytrzymałości na dystansie 160 kilometrów górzystego terenu w Peak District.
Objętość podjazdów
Pokonanie 2601 metrów przewyższenia na trasie 160 km wymaga ciągłego zarządzania nachyleniami zarówno na krótkich, jak i długich podjazdach.
Wytrzymałość tlenowa
Ukończenie jazdy o tym dystansie i profilu pionowym wymaga wysokiego poziomu kondycji tlenowej, aby utrzymać wydajność przez wiele godzin w siodle.
Dyscyplina tempa
Obecność trudnych podjazdów rozłożonych na całej trasie wymaga zdyscyplinowanego wydatkowania energii na początku dnia, aby zapobiec zmęczeniu w późniejszym etapie.
Spożywaj od 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii podczas przewidywanego czasu jazdy przekraczającego pięć godzin.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
7:05–8:30
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?