Road Classics – Ještěd odbyło się sob., 19 wrz 2026 w Liberec, Czechy. Główna trasa liczy 106 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- sob., 19 wrz 2026
- Start
- Liberec 🇨🇿
- Dystans
- 106 km
- Przewyższenie
- 2200 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoWydarzenie rozpoczyna się w Libercu i prowadzi kolarzy przez Góry Izerskie na ikoniczny szczyt Ještěd po zamkniętych drogach.
Czego wymaga ten wyścig
Ta 106-kilometrowa jazda z przewyższeniem 2200 metrów wymaga stałej siły wspinaczkowej i efektywnego tempa na pagórkowatym, górskim terenie.
Objętość podjazdów
Pokonanie 2200 metrów przewyższenia na dystansie 106 kilometrów wymaga stałej mocy na długich podjazdach przez Góry Izerskie.
Wytrzymałość na szczycie
Meta na ikonicznym szczycie Ještěd stawia wysokie wymagania co do zdolności podjazdowych pod koniec wyścigu po wymagającej trasie górskiej.
Koncentracja na zjazdach
Pokonywanie zjazdów z górskich dróg po znacznym przewyższeniu wymaga długotrwałej koncentracji technicznej.
Biorąc pod uwagę czas trwania tej jazdy, zawodnicy powinni dążyć do spożycia 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać wydajność energetyczną przez cały czas trwania trasy.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
5:05–6:05
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Road Classics – Ještěd?
Road Classics – Ještěd odbyło się sob., 19 wrz 2026 w Liberec, Czechy.
Jak długo trwa Road Classics – Ještěd?
Główna trasa liczy 106 km.
Czego wymaga Road Classics – Ještěd?
Ta 106-kilometrowa jazda z przewyższeniem 2200 metrów wymaga stałej siły wspinaczkowej i efektywnego tempa na pagórkowatym, górskim terenie.
Ile przewyższenia ma Road Classics – Ještěd?
Road Classics – Ještěd ma 2200 m przewyższenia.
Dla kogo jest Road Classics – Ještěd?
Road Classics – Ještěd jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?