Prova Ciclística Dix-Sept Rosado odbywa się niedz., 27 wrz 2026 w Mossoró, Brazylia.
- Data
- niedz., 27 wrz 2026
- Start
- Mossoró 🇧🇷
- Poziom
- Peleton zawodowy
A Prova Ciclística Governador Dix-Sept Rosado é uma das competições de ciclismo mais tradicionais e antigas do Brasil, realizada anualmente em um circuito urbano em Mossoró.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Ten tradycyjny kryterium miejskie wymaga ciągłego wysiłku na wysokich obrotach i umiejętności taktycznego pokonywania zakrętów w ramach miejskiego toru.
Zakręty na Torze
Ponieważ wyścig odbywa się w całości na miejskim torze, zawodnicy muszą stale przyspieszać po wyjściu z zakrętów i utrzymywać pozycję.
Zdolność Anaerobowa
Tradycyjne wyścigi na torze o nieokreślonej długości wymagają powtarzających się zrywów i zdolności do znoszenia krótkotrwałych wysiłków o wysokiej intensywności.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Prova Ciclística Dix-Sept Rosado zostały 5 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt2 tygodnie · 24 sie 2026 – 6 wrz 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 7 wrz 2026 – 20 wrz 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 21 wrz 2026 – 27 wrz 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?