Mols Bjerge Grand Prix odbyło się niedz., 13 wrz 2026 w Knebel, Dania. Główna trasa liczy 150 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 13 wrz 2026
- Start
- Knebel 🇩🇰
- Dystans
- 150 km
- Przewyższenie
- 1200 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoVelomore Mols Bjerge Grand Prix to malarzystyczne i wymagające wydarzenie kolarskie na szosie, odbywające się w idyllicznym krajobrazie Mols Bjerge, z startem i metą w Knebel oraz podjazdem na niesławny Agri-bakke.
Czego wymaga ten wyścig
Mols Bjerge Grand Prix wymaga wytrzymałości tlenowej i odporności na podjazdach na dystansie 150 kilometrów z przewyższeniem 1200 metrów.
Wytrzymałość tlenowa
Pokonanie 150 kilometrów na rowerze szosowym wymaga wysokiej bazowej wydolności tlenowej i zrównoważonego zarządzania energią przez kilka godzin.
Odporność na podjazdy
Pokonanie 1200 metrów przewyższenia, w tym podjazdu Agri-bakke, wymaga powtarzalnych wysiłków na wzniesieniach wplecionych w malowniczy krajobraz.
Biorąc pod uwagę, że czas trwania przekroczy 2,5 godziny, zawodnicy powinni dążyć do spożycia 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać wydajność przez 150 kilometrów.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
5:40–6:45
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Mols Bjerge Grand Prix?
Mols Bjerge Grand Prix odbyło się niedz., 13 wrz 2026 w Knebel, Dania.
Jak długo trwa Mols Bjerge Grand Prix?
Główna trasa liczy 150 km.
Czego wymaga Mols Bjerge Grand Prix?
Mols Bjerge Grand Prix wymaga wytrzymałości tlenowej i odporności na podjazdach na dystansie 150 kilometrów z przewyższeniem 1200 metrów.
Ile przewyższenia ma Mols Bjerge Grand Prix?
Mols Bjerge Grand Prix ma 1200 m przewyższenia.
Dla kogo jest Mols Bjerge Grand Prix?
Mols Bjerge Grand Prix jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?