Limburgcross Cup – Gennep odbywa się niedz., 22 lis 2026 w Gennep, Holandia.
- Data
- niedz., 22 lis 2026
- Start
- Gennep 🇳🇱
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 2-tygodniowy plan do Limburgcross Cup – Gennep
Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
The Gennep race is listed as a round of the Limburgcross Cup, whose cross-country course is described as a varied mix of gravel, sand and woodland paths in a forested area.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Limburgcross Cup – Gennep zostały 2 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering1 tydzień · 9 lis 2026 – 15 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 16 lis 2026 – 22 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Limburgcross Cup – Gennep?
Limburgcross Cup – Gennep odbywa się niedz., 22 lis 2026 w Gennep, Holandia.
Dla kogo jest Limburgcross Cup – Gennep?
Limburgcross Cup – Gennep jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?