Wszystkie zawody
Kolarstwo

Kelrn MTB Classic

Kelrn MTB Classic odbywa się sob., 24 paź 2026 w Barkly West, Republika Południowej Afryki. Główna trasa liczy 67 km.

Data
sob., 24 paź 2026
Start
Barkly West 🇿🇦
Dystans
67 km
Poziom
Otwarty dla wszystkich
Dodaj dzień zawodów do kalendarza

Twój 3-tygodniowy plan do Kelrn MTB Classic

Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.

Zbuduj mój plan

Darmowy start · Bez karty kredytowej

Mountain bike festival at Holsdam Farm, Barkly West (23–25 Oct 2026), with 15, 35 and 67 km Classic routes over Northern Cape single-track.

Ile by Cię to kosztowało?

Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.

Szacowany czas

2:00–2:25

Trening w szczytowym tygodniu

6–8 godz./tydz.

Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.

IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel

Twoja droga do dnia wyścigu

Do wyścigu w Kelrn MTB Classic zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.

  1. 01Tapering2 tygodnie · 4 paź 2026 – 17 paź 2026

    Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.

  2. 02Tydzień wyścigu1 tydzień · 18 paź 2026 – 24 paź 2026

    Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.

Zbuduj ten plan wokół swojej własnej formy

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy odbywa się Kelrn MTB Classic?

Kelrn MTB Classic odbywa się sob., 24 paź 2026 w Barkly West, Republika Południowej Afryki.

Jak długo trwa Kelrn MTB Classic?

Główna trasa liczy 67 km.

Dla kogo jest Kelrn MTB Classic?

Kelrn MTB Classic jest otwarty dla wszystkich uczestników.

Podobne zawody

Organizujesz ten wyścig?