Iceman Cometh odbywa się sob., 7 lis 2026 w Kalkaska, Stany Zjednoczone. Główna trasa liczy 48.3 km.
- Data
- sob., 7 lis 2026
- Start
- Kalkaska 🇺🇸
- Dystans
- 48.3 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Stań na starcie Iceman Cometh w życiowej formie
Plan treningowy dopasowany do Twojej formy i tego wyścigu, aktualizowany codziennie w miarę zmian Twojej dyspozycji. Dołącz trasę, a przygotuje Cię też na podjazdy.
Zacznij za darmoDarmowy start · Bez karty kredytowej
Iceman Cometh Challenge to około 48,3 km (30 mil) wyścig górski cross-country od punktu do punktu z Kalkaski do Traverse City przez lasy północnego Michigan, w tym trasę narciarską Vasa Nordic.
Czego wymaga ten wyścig
Ten 48,3-kilometrowy wyścig górski cross-country od punktu do punktu wymaga stałej jazdy terenowej i umiejętności zarządzania wysiłkiem na trasie, której przewyższenie nie jest podane. Jego listopadowy termin w północnym Michigan sprawia, że przygotowanie do jazdy w chłodne dni jest rozsądne.
Stała wytrzymałość
Pokonanie 48,3 km w terenie wymaga utrzymania wysiłku podczas dłuższej jazdy niż w krótkim biegu przełajowym.
Jazda terenowa
Trasa to górska trasa cross-country przez lasy, w tym trasa narciarska Vasa Nordic, więc rowerzyści muszą radzić sobie w terenie.
Gotowość na chłodną pogodę
Wyścig odbywa się w listopadzie w północnym Michigan, więc rowerzyści powinni być przygotowani na warunki chłodnej pogody, nie zakładając konkretnej temperatury w dniu wyścigu.
Jeśli Twój przewidywany czas ukończenia przekracza około 2,5 godziny, celuj w 60-90 g węglowodanów na godzinę.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
1:25–1:45
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Iceman Cometh?
Iceman Cometh odbywa się sob., 7 lis 2026 w Kalkaska, Stany Zjednoczone.
Jak długo trwa Iceman Cometh?
Główna trasa liczy 48.3 km.
Czego wymaga Iceman Cometh?
Ten 48,3-kilometrowy wyścig górski cross-country od punktu do punktu wymaga stałej jazdy terenowej i umiejętności zarządzania wysiłkiem na trasie, której przewyższenie nie jest podane. Jego listopadowy termin w północnym Michigan sprawia, że przygotowanie do jazdy w chłodne dni jest rozsądne.
Dla kogo jest Iceman Cometh?
Iceman Cometh jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?