HYROX Youngstars Anaheim odbywa się 5–6 gru 2026 w Anaheim, Stany Zjednoczone.
- Data
- 5–6 gru 2026
- Start
- Anaheim 🇺🇸
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 6-tygodniowy plan do HYROX Youngstars Anaheim
Faza Szczyt zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Anaheim: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w HYROX Youngstars Anaheim zostały 6 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt3 tygodnie · 25 paź 2026 – 14 lis 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 15 lis 2026 – 28 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 29 lis 2026 – 5 gru 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się HYROX Youngstars Anaheim?
HYROX Youngstars Anaheim odbywa się 5–6 gru 2026 w Anaheim, Stany Zjednoczone.
Dla kogo jest HYROX Youngstars Anaheim?
HYROX Youngstars Anaheim jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?