Garda Trentino Half Marathon odbywa się niedz., 8 lis 2026 w Riva del Garda, Włochy. Główna trasa liczy 21.1 km.
- Data
- niedz., 8 lis 2026
- Start
- Riva del Garda 🇮🇹
- Dystans
- 21.1 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 3-tygodniowy plan do Garda Trentino Half Marathon
Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
The 24th Garda Trentino Half Marathon is an international road race over 21.097 km, starting in Riva del Garda.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
1:45–2:10
Trening w szczytowym tygodniu
5–7 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Garda Trentino Half Marathon zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 19 paź 2026 – 1 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 2 lis 2026 – 8 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Garda Trentino Half Marathon?
Garda Trentino Half Marathon odbywa się niedz., 8 lis 2026 w Riva del Garda, Włochy.
Jak długo trwa Garda Trentino Half Marathon?
Główna trasa liczy 21.1 km.
Dla kogo jest Garda Trentino Half Marathon?
Garda Trentino Half Marathon jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?