Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) odbywa się niedz., 20 gru 2026 w Le Sieci, Włochy.
- Data
- niedz., 20 gru 2026
- Start
- Le Sieci 🇮🇹
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 7-tygodniowy plan do Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship)
Faza Rozbudowa zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
The 10th and final round of the Florence Supercross 2026/27 cyclocross circuit is scheduled in Le Sieci as the Tuscan regional championship.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) zostały 7 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Rozbudowa1 tydzień · 2 lis 2026 – 8 lis 2026
Progresywne obciążenie: obciążenie treningowe rośnie falami – trudniejsze tygodnie nakładają się na bazę, a zaplanowane tygodnie regeneracji pozwalają na utrwalenie efektów.
02Szczyt3 tygodnie · 9 lis 2026 – 29 lis 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
03Tapering2 tygodnie · 30 lis 2026 – 13 gru 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
04Tydzień wyścigu1 tydzień · 14 gru 2026 – 20 gru 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship)?
Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) odbywa się niedz., 20 gru 2026 w Le Sieci, Włochy.
Dla kogo jest Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship)?
Florence Supercross 2026/27 Round 10 – Le Sieci (Tuscan CX Championship) jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Fellowship Championship Stage 2 – Sprinter's Playground (Zwift)
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)
Titan Forest Patagonia
Organizujesz ten wyścig?