Kolarstwo

Falling Leaves

Falling Leaves odbyło się sob., 12 wrz 2026 w Lahti, Finlandia. Główna trasa liczy 175 km.

Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi

Data: sob., 12 wrz 2026
Start: Lahti 🇫🇮
Dystans: 175 km
Przewyższenie: 1586 m
Poziom: Otwarty dla wszystkich

2 zawodników trenuje do tego startu

Masz start na oku?

Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.

Zacznij za darmo

Kwalifikacja do UCI Gravel World Series w Lahti, Finlandia.

Oficjalna strona zawodów

Czego wymaga ten wyścig

Falling Leaves wymaga utrzymania stałego wysiłku na dystansie 175 kilometrów szutrowej jazdy z umiarkowanymi podjazdami.

Dystans i Wytrzymałość

Pokonanie 175 km wymaga znacznej wytrzymałości tlenowej i zdolności do utrzymania stałej kadencji przez wiele godzin w siodle.

Zdolność Podjazdowa

Przewyższenie 1586 metrów wymaga stałego wysiłku na pofałdowanym terenie przez cały czas trwania trasy.

Termin Późno Sezonowy

Odbywające się we wrześniu w Finlandii, zawodnicy muszą być przygotowani na zmienne jesienne warunki pogodowe.

Średnio 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę jest niezbędne do utrzymania poziomu energii przez wiele godzin trwania tego wydarzenia.

Ile by Cię to kosztowało?

Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.

Szacowany czas

6:45–8:05

Trening w szczytowym tygodniu

6–8 godz./tydz.

Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.

IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy odbywa się Falling Leaves?

Falling Leaves odbyło się sob., 12 wrz 2026 w Lahti, Finlandia.

Jak długo trwa Falling Leaves?

Główna trasa liczy 175 km.

Czego wymaga Falling Leaves?

Falling Leaves wymaga utrzymania stałego wysiłku na dystansie 175 kilometrów szutrowej jazdy z umiarkowanymi podjazdami.

Ile przewyższenia ma Falling Leaves?

Falling Leaves ma 1586 m przewyższenia.

Dla kogo jest Falling Leaves?

Falling Leaves jest otwarty dla wszystkich uczestników.

Podobne zawody

Kolarstwo🔥 PopularneWirtualne

Organizujesz ten wyścig?