平潭海洋杯 odbyło się niedz., 13 wrz 2026 w 平潭, Chiny. Główna trasa liczy 87 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 13 wrz 2026
- Start
- 平潭 🇨🇳
- Dystans
- 87 km
- Przewyższenie
- 350 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmo„海洋杯”中国·平潭国际自行车公开赛 to pierwsze w Chinach wydarzenie łączące kulturę morską z kolarstwem i jeden z największych jednodniowych wyścigów kolarskich w Chinach. Trasa została zaprojektowana wzdłuż drogi okrężnej i korytarza ekologicznego wyspy Pingtan.
Czego wymaga ten wyścig
To 87-kilometrowe wydarzenie kolarskie z umiarkowanymi 350 metrami przewyższenia wymaga stałej mocy na pagórkowatym terenie i silnej taktyki jazdy w grupie wzdłuż nadmorskich dróg.
Efektywność aerodynamiczna
Dystans 87 kilometrów po nadmorskich drogach okrężnych naraża kolarzy na potencjalne wiatry boczne, co wymaga umiejętności efektywnego utrzymania prędkości w peletonie.
Prędkość na pagórkach
Z zaledwie 350 metrami przewyższenia na trasie, przejazd sprzyja jeździe w wysokim tempie i stałemu aplikowaniu mocy, a nie dużej zdolności do podjeżdżania.
Biorąc pod uwagę prawdopodobny czas ukończenia poniżej 2,5 godziny dla większości kolarzy, spożycie węglowodanów powinno koncentrować się na ilości od 30 do 60 gramów na godzinę, aby utrzymać wysoką intensywność.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
2:50–3:25
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się 平潭海洋杯?
平潭海洋杯 odbyło się niedz., 13 wrz 2026 w 平潭, Chiny.
Jak długo trwa 平潭海洋杯?
Główna trasa liczy 87 km.
Czego wymaga 平潭海洋杯?
To 87-kilometrowe wydarzenie kolarskie z umiarkowanymi 350 metrami przewyższenia wymaga stałej mocy na pagórkowatym terenie i silnej taktyki jazdy w grupie wzdłuż nadmorskich dróg.
Ile przewyższenia ma 平潭海洋杯?
平潭海洋杯 ma 350 m przewyższenia.
Dla kogo jest 平潭海洋杯?
平潭海洋杯 jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
妙峰山爬坡赛
嗨单车朱家尖 (HiBike Zhujiajian Road Cycling Carnival)
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Organizujesz ten wyścig?