Dinosaur Valley Half Marathon odbyło się niedz., 13 wrz 2026 w Drumheller, Kanada. Główna trasa liczy 21.1 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 13 wrz 2026
- Start
- Drumheller 🇨🇦
- Dystans
- 21.1 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoDinosaur Valley Half Marathon to bieg uliczny odbywający się w Drumheller w Albercie, z trasami biegnącymi wzdłuż malowniczej rzeki Red Deer i przez niezwykły teren kanadyjskich badlands.
Czego wymaga ten wyścig
Dinosaur Valley Half Marathon wymaga utrzymania wydolności tlenowej na dystansie 21,1 km po drodze w kanadyjskich badlands.
Wytrzymałość tlenowa
Pokonanie 21,1 km po drodze wymaga utrzymania wydatku sercowo-naczyniowego i stałego tempa na dystansie półmaratonu.
Efektywność biegu po drodze
Asfaltowa lub drogowa natura trasy wymaga powtarzalnych mechanizmów kroku i odporności na siły uderzenia.
Półmaraton zazwyczaj trwa od 1,5 do 3 godzin dla większości biegaczy; spożywaj od 30 do 60 gramów węglowodanów na godzinę, jeśli przewidywany czas przekracza 2 godziny.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
1:45–2:10
Trening w szczytowym tygodniu
5–7 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Dinosaur Valley Half Marathon?
Dinosaur Valley Half Marathon odbyło się niedz., 13 wrz 2026 w Drumheller, Kanada.
Jak długo trwa Dinosaur Valley Half Marathon?
Główna trasa liczy 21.1 km.
Czego wymaga Dinosaur Valley Half Marathon?
Dinosaur Valley Half Marathon wymaga utrzymania wydolności tlenowej na dystansie 21,1 km po drodze w kanadyjskich badlands.
Dla kogo jest Dinosaur Valley Half Marathon?
Dinosaur Valley Half Marathon jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?