Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) odbywa się niedz., 29 lis 2026 w Santiago, Chile. Główna trasa liczy 33 km.
- Data
- niedz., 29 lis 2026
- Start
- Santiago 🇨🇱
- Dystans
- 33 km
- Przewyższenie
- 1800 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 5-tygodniowy plan do Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)
Faza Szczyt zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
Chile's classic mass-participation mountain climb from Mall Sport in Santiago into the Andes, with finishes at Parador del Ciclista (16 km), Mirador 1,800 (25 km), Farellones (33 km, about 1,800 m of climbing) and Valle Nevado (45 km). Road, MTB and e-bike categories; 21st edition on 29 November 2026.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
2:20–2:50
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) zostały 5 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt2 tygodnie · 26 paź 2026 – 8 lis 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 9 lis 2026 – 22 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 23 lis 2026 – 29 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)?
Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) odbywa się niedz., 29 lis 2026 w Santiago, Chile.
Jak długo trwa Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)?
Główna trasa liczy 33 km.
Ile przewyższenia ma Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)?
Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) ma 1800 m przewyższenia.
Dla kogo jest Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K)?
Desafío Bci Subaru by Powerade (Farellones 33K) jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?