Cyclo-cross de la CAV odbywa się niedz., 4 paź 2026 w Vaivre-et-Montoille, Francja.
- Data
- niedz., 4 paź 2026
- Start
- Vaivre-et-Montoille 🇫🇷
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
The Cyclo-cross de la CAV, organised by Roue d'Or Noidans in Vaivre-et-Montoille near Vesoul, is a regional FFC cyclo-cross on a closed circuit, open from U7 through Masters categories, on 4 October 2026.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Cyclo-cross de la CAV zostały 4 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt1 tydzień · 7 wrz 2026 – 13 wrz 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 14 wrz 2026 – 27 wrz 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 28 wrz 2026 – 4 paź 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?