Cycling Ireland Gravel National Championships odbywa się sob., 17 paź 2026 w Ballyhoura, Irlandia. Główna trasa liczy 75 km.
- Data
- sob., 17 paź 2026
- Start
- Ballyhoura 🇮🇪
- Dystans
- 75 km
- Poziom
- Peleton mieszany
Twój 3-tygodniowy plan do Cycling Ireland Gravel National Championships
Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
Cycling Ireland's 2026 Gravel National Championships, hosted by De Ronde Van Cork CC in Munster (Ballyhoura) on Saturday 17 October, with elite and masters categories.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
2:15–2:40
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Cycling Ireland Gravel National Championships zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 27 wrz 2026 – 10 paź 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 11 paź 2026 – 17 paź 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Cycling Ireland Gravel National Championships?
Cycling Ireland Gravel National Championships odbywa się sob., 17 paź 2026 w Ballyhoura, Irlandia.
Jak długo trwa Cycling Ireland Gravel National Championships?
Główna trasa liczy 75 km.
Dla kogo jest Cycling Ireland Gravel National Championships?
Cycling Ireland Gravel National Championships ma mieszane pole zawodników – profesjonalistów i amatorów.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?