Brezel Race odbywa się niedz., 13 wrz 2026 w Tamm, Niemcy. Główna trasa liczy 101.7 km.
- Data
- niedz., 13 wrz 2026
- Start
- Tamm 🇩🇪
- Dystans
- 101.7 km
- Przewyższenie
- 1384 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Amatorski wyścig szosowy organizowany przez ADAC w regionie Stuttgart, z metą i startem w Tamm. — 101,7 / 53,8 km · 1384 m przewyższenia · start 08:00
Czego wymaga ten wyścig
Wyścig Brezel Race stanowi wyzwanie dla zawodników na trasie szosowej o długości 101,7 km z przewyższeniem 1384 metrów w regionie Stuttgart.
Zdolność podjeżdżania
Pokonanie 1384 metrów przewyższenia na dystansie 101,7 km wymaga stałej siły podjazdowej i efektywnych zjazdów w pagórkowatym terenie.
Tempo wytrzymałościowe
Czas trwania od trzech do czterech godzin wymaga stabilnego zarządzania energią i stałej mocy, aby utrzymać prędkość w drugiej połowie wyścigu.
Celuj w 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii przez trzy do czterech godzin.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
4:15–5:10
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?