九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛 odbyło się śr., 9 wrz 2026 w 滨州, Chiny. Główna trasa liczy 64.9 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- śr., 9 wrz 2026
- Start
- 滨州 🇨🇳
- Dystans
- 64.9 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoWyścig kolarski amatorów 九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 odbędzie się 9 września 2026 roku na placu Binzhou Yellow River Delta Trading Center Plaza, obejmując elitarną trasę męską o długości 64,9 km, elitarną trasę kobiecą o długości 34 km oraz trasę rekreacyjną o długości 23 km.
Czego wymaga ten wyścig
To 64,9-kilometrowe wydarzenie kolarskie na szosie wymaga utrzymania umiejętności jazdy w grupie i umiarkowanej wytrzymałości sercowo-naczyniowej na stosunkowo krótkim dystansie.
Utrzymanie tempa i jazda w grupie
Na dystansie 64,9 kilometra wydarzenie jest na tyle krótkie, że zachęca do wysiłków o wysokiej intensywności, wymagając od zawodników utrzymania pozycji i zarządzania energią w peletonie.
Zdolność wytrzymałościowa
Kolarze muszą utrzymać silny wysiłek aerobowy przez cały czas trwania wyścigu bez długich okresów regeneracji.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
1:55–2:20
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się 九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛?
九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛 odbyło się śr., 9 wrz 2026 w 滨州, Chiny.
Jak długo trwa 九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛?
Główna trasa liczy 64.9 km.
Czego wymaga 九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛?
To 64,9-kilometrowe wydarzenie kolarskie na szosie wymaga utrzymania umiejętności jazdy w grupie i umiarkowanej wytrzymałości sercowo-naczyniowej na stosunkowo krótkim dystansie.
Dla kogo jest 九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛?
九九黄河·2026滨州国际公路自行车赛 业余赛 jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Phil's Cookie Fondo
Veloturk Gran Fondo Çeşme
Organizujesz ten wyścig?