長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 odbyło się niedz., 20 wrz 2026 w Taipei, Tajwan. Główna trasa liczy 10.5 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 20 wrz 2026
- Start
- Taipei 🇹🇼
- Dystans
- 10.5 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoEtap w Tajpej w ramach Chang Gung Memorial Hospital YongXing Cup Road Race rozpoczyna się przed Presidential Office Building na Ketagalan Boulevard i oferuje dystanse 10,5 km i 3 km.
Czego wymaga ten wyścig
Ten bieg uliczny na dystansie 10,5 km wymaga stałego wysiłku aerobowego w standardowym formacie biegu na średnim dystansie, rozpoczynając się na Ketagalan Boulevard.
Wydolność Tlenowa
Pokonanie 10,5 km wymaga stałego wysiłku sercowo-naczyniowego, co zmusza zawodników do utrzymania równego tempa znacznie powyżej progu regeneracji przez cały czas trwania zawodów.
Utrzymanie Prędkości
Format biegu ulicznego na średnim dystansie sprawdza zdolność zawodnika do utrzymania stałego, wysokiego tempa biegu od linii startu przy Presidential Office Building do mety.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
0:50–1:00
Trening w szczytowym tygodniu
5–7 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場?
長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 odbyło się niedz., 20 wrz 2026 w Taipei, Tajwan.
Jak długo trwa 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場?
Główna trasa liczy 10.5 km.
Czego wymaga 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場?
Ten bieg uliczny na dystansie 10,5 km wymaga stałego wysiłku aerobowego w standardowym formacie biegu na średnim dystansie, rozpoczynając się na Ketagalan Boulevard.
Dla kogo jest 長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場?
長庚紀念醫院2026永慶盃路跑-臺北場 jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?