Venicemarathon vindt plaats op zo 25 okt 2026 in Venice, Italië. De hoofdafstand is 42.2 km.
- Datum
- zo 25 okt 2026
- Start
- Venice 🇮🇹
- Afstand
- 42.2 km
- Hoogtemeters
- 78 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 3 weken naar Venicemarathon
De Taper-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Venicemarathon is een internationale wegrace die start bij Villa Pisani in Stra en eindigt in Venetië bij Riva Sette Martiri, waarbij het Canal Grande wordt overgestoken via een tijdelijke pontonbrug.
Wat deze race vraagt
Venicemarathon vereist het aerobe uithoudingsvermogen en de structurele veerkracht die nodig zijn om een volledige wegafstand van 42,2 km van Stra naar Venetië te voltooien.
Aerobisch uithoudingsvermogen
De standaard marathonafstand van 42,2 km vereist een aanhoudende cardiovasculaire inspanning gedurende meerdere uren, wat sterke aerobe conditionering en tempo-discipline noodzakelijk maakt.
Schokbestendigheid
Het stampen op het wegdek over de volledige marathonafstand veroorzaakt aanzienlijke repetitieve belasting op de onderste ledematen, wat een solide musculoskeletale veerkracht vereist.
Een continue inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur is vereist om de energieniveaus gedurende de meerdaagse duur van de race te handhaven.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
3:50–4:35
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Venicemarathon is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 5 okt 2026 – 18 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 19 okt 2026 – 25 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Venicemarathon?
Venicemarathon vindt plaats op zo 25 okt 2026 in Venice, Italië.
Hoe lang duurt Venicemarathon?
De hoofdafstand is 42.2 km.
Wat vraagt Venicemarathon?
Venicemarathon vereist het aerobe uithoudingsvermogen en de structurele veerkracht die nodig zijn om een volledige wegafstand van 42,2 km van Stra naar Venetië te voltooien.
Hoeveel hoogtemeters heeft Venicemarathon?
Venicemarathon heeft 78 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Venicemarathon bedoeld?
Venicemarathon staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?