Milanofiori Assago Run vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Assago, Italië.
- Datum
- zo 11 okt 2026
- Start
- Assago 🇮🇹
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 3 weken naar Milanofiori Assago Run
De Taper-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Milanofiori Assago Run is a non-competitive road race in Assago, with 10 km and half-marathon distances.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Milanofiori Assago Run is over 3 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Taper2 weken · 21 sep 2026 – 4 okt 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
02Wedstrijdweek1 week · 5 okt 2026 – 11 okt 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Milanofiori Assago Run?
Milanofiori Assago Run vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Assago, Italië.
Voor wie is Milanofiori Assago Run bedoeld?
Milanofiori Assago Run staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?