Trumer Funtriathlon vindt plaats op za 17 jul 2027 in Obertrum am See, Oostenrijk. De hoofdafstand is 15.3 km.
- Datum
- za 17 jul 2027
- Start
- Obertrum am See 🇦🇹
- Afstand
- 15.3 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 43 weken naar Trumer Funtriathlon
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
The Funtriathlon is the super-sprint event of the Trumer Triathlon weekend in Obertrum am See: 250 m swim, 12.5 km bike through the hilly Salzburger Seenland and 2.5 km run.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Trumer Funtriathlon is over 43 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis31 weken · 20 sep 2026 – 24 apr 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 25 apr 2027 – 5 jun 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 6 jun 2027 – 26 jun 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 27 jun 2027 – 10 jul 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 11 jul 2027 – 17 jul 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Trumer Funtriathlon?
Trumer Funtriathlon vindt plaats op za 17 jul 2027 in Obertrum am See, Oostenrijk.
Hoe lang duurt Trumer Funtriathlon?
De hoofdafstand is 15.3 km.
Voor wie is Trumer Funtriathlon bedoeld?
Trumer Funtriathlon staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?