Road National Championships – Criterium (Perth) vindt plaats op vr 8 jan 2027 in Perth, Australië.
- Datum
- vr 8 jan 2027
- Start
- Perth 🇦🇺
- Niveau
- Gemengd deelnemersveld
Jouw plan van 11 weken naar Road National Championships – Criterium (Perth)
De Opbouw-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
The criterium is part of the 2027 Westbridge Funds Road National Championships and will take place on a street circuit in Northbridge, Perth, on Friday 8 January 2027.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Road National Championships – Criterium (Perth) is over 11 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw5 weken · 24 okt 2026 – 27 nov 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 28 nov 2026 – 18 dec 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 19 dec 2026 – 1 jan 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 2 jan 2027 – 8 jan 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Road National Championships – Criterium (Perth)?
Road National Championships – Criterium (Perth) vindt plaats op vr 8 jan 2027 in Perth, Australië.
Voor wie is Road National Championships – Criterium (Perth) bedoeld?
Road National Championships – Criterium (Perth) heeft een gemengd deelnemersveld van profs en amateurs.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?