Race Across Germany North–South 2027 vindt plaats op 8–11 jul 2027 in Flensburg, Duitsland. De hoofdafstand is 1100 km.
- Datum
- 8–11 jul 2027
- Start
- Flensburg 🇩🇪
- Afstand
- 1100 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 34 weken naar Race Across Germany North–South 2027
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Zelfvoorzienende ultr wielerwedstrijd van ongeveer 1.100 km door Duitsland, van Flensburg aan de Deense grens tot Garmisch-Partenkirchen in de Alpen.
Wat deze race vraagt
Deze zelfvoorzienende rit van 1.100 km vereist langdurig uithoudingsvermogen, een beheerste tempokeuze en het vermogen om tijdens meerdere dagen fietsen eten en andere behoeften te regelen. De route loopt van Flensburg naar Garmisch-Partenkirchen, maar de totale hoogtemeters zijn niet vermeld, waardoor de klimvereisten niet kunnen worden gekwantificeerd.
Langdurig uithoudingsvermogen
De afstand van 1.100 km vereist dat je gedurende een zeer lange periode blijft fietsen, waarschijnlijk verspreid over meerdere dagen.
Tempo en duurvermogen
Renners moeten hun inspanning doseren en hun vermogen behouden om de volledige afstand te blijven fietsen, in plaats van te vertrouwen op korte snelheidsuitbarstingen.
Zelfvoorzienend de nodige zaken regelen
Omdat de race zelfvoorzienend is, moeten renners tijdens het evenement zelf voor eten en andere behoeften zorgen.
Plan voor een evenement dat waarschijnlijk ruim langer dan 2.5 uur duurt een gelijkmatige koolhydraatinname van 60–90 g/h, afgestemd op wat je gedurende meerdere dagen kunt verdragen.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Race Across Germany North–South 2027 is over 34 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis22 weken · 13 nov 2026 – 15 apr 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 16 apr 2027 – 27 mei 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 28 mei 2027 – 17 jun 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 18 jun 2027 – 1 jul 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 2 jul 2027 – 8 jul 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Race Across Germany North–South 2027?
Race Across Germany North–South 2027 vindt plaats op 8–11 jul 2027 in Flensburg, Duitsland.
Hoe lang duurt Race Across Germany North–South 2027?
De hoofdafstand is 1100 km.
Wat vraagt Race Across Germany North–South 2027?
Deze zelfvoorzienende rit van 1.100 km vereist langdurig uithoudingsvermogen, een beheerste tempokeuze en het vermogen om tijdens meerdere dagen fietsen eten en andere behoeften te regelen. De route loopt van Flensburg naar Garmisch-Partenkirchen, maar de totale hoogtemeters zijn niet vermeld, waardoor de klimvereisten niet kunnen worden gekwantificeerd.
Voor wie is Race Across Germany North–South 2027 bedoeld?
Race Across Germany North–South 2027 staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?